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23 April 2026 · 2 min de lecture
← Retour au blogLe grip (ou surgrip) est la partie que vous tenez en main. Il s'use avec la transpiration et les frottements. Un grip usé peut faire glisser la raquette dans votre main, ce qui risque de fausser vos frappes et de provoquer des blessures. Changez votre grip tous les 2 à 3 mois selon votre fréquence de jeu.
Le protège-cadre est une bande adhésive qui protège le bord de votre raquette des chocs contre le sol lors des "recortes" et autres coups rasants. Sans protège-cadre, le carbone de votre raquette s'abîme rapidement et la durée de vie est divisée par 2. Vérifiez-le régulièrement et remplacez-le dès qu'il s'use.
Ne laissez jamais votre raquette dans votre voiture en été ! La chaleur dégrade la résine du carbone et peut déformer le cadre. Rangez votre raquette dans son housse à l'abri de la chaleur et de l'humidité.
Les anti-vibrations s'insèrent dans les trous de la raquette et absorbent les vibrations lors des frappes. Ils réduisent la fatigue du bras et protègent les coudes. Ils ne durent généralement que quelques semaines — vérifiez qu'ils sont toujours en place avant chaque match.
Une raquette de padel dure en moyenne 1 à 2 ans avec un entretien régulier. Si vous entendez un son creux lors des frappes (ce qui indique que la mousse intérieure s'est décollée du cadre), ou si le cadre est fissuré, il est temps d'en acheter une nouvelle.
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